Наверх
Ответьте на два вопроса и скачайте книгу рецептов «Меню на неделю»
Простые советы для красоты Ваших глаз

Простые советы для красоты Ваших глаз

Автор
Ирина Живи здорОво!
Ирина Живи здорОво!
Россия, Тюмень,

Как известно, кто владеет информацией, тот владеет миром, а основную ее часть мы получаем при помощи глаз. Поэтому наши глаза заслуживают пристального внимания и ухода. 

В этой статье я расскажу Вам о нескольких простых и не затратных методах, которые могут вашим глазам всегда выглядеть свежо и молодо. 

Простые компрессы с отваром ромашки, календулы и мяты помогут глазам расслабиться после работы. Ватный диск нужно промокнуть в отвар и приложить на веки. Тепло от травяного раствора расслабит глазные мышцы, а целебные травы снимут воспаление, успокоят и увлажнят слизистую. 

Компресс из чая или кофе хорошо снимает с глаз отечность. А отвар из петрушки избавит Вас от темных кругов под глазами. 
Если же Вы просто хотите освежить взгляд, протрите область вокруг глаз кубиком льда. 

Если Ваша работа большую часть времени связана с нахождением за компьютером, то снять напряжение с глаз помогут не сложные упражнения. Уделите несколько минут рабочего времени 2 раза в день, и Ваши глазки не будут уставать. 

1. Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения. 

2. При помощи маркера или пластилина делаем точку на стекле. Выбираем за окном объект вдалеке от Вас, несколько секунд смотрим на него, потом медленно переводим взгляд на точку. 

3. Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды уберите пальцы с век. Повторите несколько раз. Такое упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. 

Следуйте этим простым советам и Ваши глаза станут не только зеркалом души, но и отражением красоты и молодости. А это, в свою очередь, придаст Вам сил для новых побед и свершений.

Опубликовано: 25.11.2015
Вам понравилась статья?
Поделитесь знаниями о здоровом питании!
Рейтинг статьи:
ГОЛОСОВАТЬ
Ответьте на два вопроса и скачайте книгу рецептов «Меню на неделю»
Оставить комментарий
Комментарии предоставлены Disqus