Наверх
Ответьте на два вопроса и скачайте книгу рецептов «Меню на неделю»
Каким должен быть вес ребенка?

Каким должен быть вес ребенка?

Автор
Ирина Никитина
Ирина Никитина
Живи здорОво
Россия, Тюмень,

Многие родители, в том числе я, задумываются – а не слишком ли много или мало весит мой ребенок в своем возрасте? Сегодня мы узнаем, как можно рассчитать вес ребенка и что предпринять, чтобы его стабилизировать.

Для определения нормального веса ребенка считается индекс, который все знают как "индекс массы тела" и вычисляется он простой математической формулой. ИМТ = вес в килограммах разделенный на рост ребенка. Рост - в метрах в квадрате.

Рост моей дочки - 1,5 метра. Сейчас мы посчитаем, сколько она должна реально весить. 1,5 умножаем на 1,5 выходит 2,25. Вес ребенка 45,5 килограмм делим на 2,25. Получившаяся цифра 20,2 и есть ИМТ. Его значения от 18,5-24,9 считаются нормой, в случае попадания индекса в этом предел волноваться нет смысла. Переживать за здоровье ребенка надо начинать, если индекс будет меньше 18,5 или больше 25.

Но оказывается, не все так просто как при расчетах ИМТ у взрослых. Поскольку дети постоянно растут, то и ИМТ у них должен соответствовать возрасту. Для проверки «нормальности», вычисленный ИМТ надо соотносить с таблицей.

Каким должен быть вес ребенка?

В идеале для того, чтобы удостовериться, что ваш ребенок здоров, необходимо проконсультироваться с детским педиатром. Только врач сможет правильно вычислить ИМТ и взвесить риски заболевания.

Что делать, если ребенок весит недостаточно или слишком полный?

Понятно, что каждый родитель беспокоится о своем чаде, но если вы будете слишком нервничать, что ваше состояние передастся и ребенку, у которого может развиться психологический комплекс.

Поэтому, во-первых, успокойтесь сами.

Во-вторых – поддержите своего ребенка эмоционально. Согласитесь, что вместе преодолеть любые сложности гораздо легче. Врач посоветует вам комплекс упражнений и специальную диету с правильным питанием для всей семьи, соблюдая которую можно восстановить нормальный вес ребенка и помочь восстановить его здоровье. Употребляйте полезные продукты питания сами и приучайте своих детей, это позволит и вам чувствовать себя лучше и снизит соблазн у детей кушать всякие вредные продукты.

Здоровья вам вашей семье!

Каким должен быть вес ребенка?


Опубликовано: 29.05.2015
Вам понравилась статья?
Поделитесь знаниями о здоровом питании!
Рейтинг статьи:
ГОЛОСОВАТЬ
Ответьте на два вопроса и скачайте книгу рецептов «Меню на неделю»
Оставить комментарий
Комментарии предоставлены Disqus