Наверх
Ответьте на два вопроса и скачайте книгу рецептов «Меню на неделю»
О блоге «Живи здорОво!»

О блоге «Живи здорОво!»

Автор
Ирина Никитина
Ирина Никитина
Живи здорОво
Россия, Тюмень,

Приветствуем вас на сайте «Живи здорОво!»

Ударение во втором слове стоит на предпоследнем «о», но мы смело сможем его потом перенести и на первый. Почему? Потому что благодаря здоровому образу жизни человек становится еще и счастливым. Это действительно так. Добавляется энергии, становится легче справляться с нагрузками, начинает нравиться собственное отражение в зеркале, перестают мучить различные боли, движение и любая активность приносят радость.


Как начать вести здоровый образ жизни? Обязательно расскажем на блоге. Мы посвятили этой теме немало статей, потому что самое главное – сделать первый шаг, дальше будет намного проще. И, конечно, важно, чтобы шаг был правильным. Читайте и присоединяйтесь. Многие статьи написаны экспертами, поэтому можете смело довериться нам.

Правильное питание. Это основа. Будем постепенно менять наш дневной рацион. Исключать из него вредные продукты, заменять их на полезные. Узнаем о необходимых для организма микроэлементах и витаминах, правилах подсчета калорий. Поговорим об идеальном питании для каждого возраста, особое внимание уделим деткам, ведь чем раньше начнешь питаться правильно, тем лучше. Расскажем и о полезных продуктах и рецептах вкусных блюд для мужчин и женщин, разработаем оптимальное меню для всей семьи.

Живи ЗдорОво

Диеты. Мы подготовили ряд статей и о правилах похудения. Вы найдете множество полезных рекомендаций, описание конкретных диет, их плюсов и минусов, так что непременно подберете для себя наиболее подходящую.

Красота. Выглядеть отлично вам поможет правильное питание и оптимальные физические нагрузки, секреты, с которыми наши специалисты с удовольствием будут с вами делиться. Забудем о проблемах с кожей, волосами и ногтями.

Живи ЗдорОво

Спортивные тренировки. Без физической активности стать здоровыми и счастливыми невозможно. Движение – это жизнь. Мы поделимся ценной информацией с новичками, любителями и спортсменами. Будем учиться грамотно распределять нагрузку и корректировать суточный рацион, чтобы сделать тренировки более эффективными.

А хотите добиваться больших результатов и регулярно получать заряд положительных эмоций?

Тогда предлагаем подписаться на обновление нашего блога. Просто введите ваше имя и адрес электронной почты и нажмите на «получать статьи». Все! Теперь можете наслаждаться преимуществами:

- вы первыми будете получать новые статьи;

- сможете задавать вопросы экспертам и получать ответы;

- делиться мнениями и находить друзей;

- вовремя узнавать о новых конкурсах.

Каждый раз мы будем предлагать вам принять участие в интересных конкурсах с призами! Это отличная возможность творчески себя проявить, закрепить полученные знания, получить приятные и полезные подарки.

Пробовать что-то новое, меняться в лучшую сторону намного интереснее и продуктивнее в компании. «Живи здорОво!» с радостью ею станет. Присоединяйтесь!

Ждем вас в нашем виртуальном клубе здорового образа жизни.

Живи ЗдорОво

Опубликовано: 20.08.2014
Вам понравилась статья?
Поделитесь знаниями о здоровом питании!
Рейтинг статьи:
ГОЛОСОВАТЬ
О блоге «Живи здорОво!» 5 из 5 1
Ответьте на два вопроса и скачайте книгу рецептов «Меню на неделю»
Оставить комментарий
Комментарии предоставлены Disqus