Наверх
Какие витамины любят ваши волосы?

Какие витамины любят ваши волосы?

Автор
Ирина Никитина
Ирина Никитина
Живи здорОво
Россия, Тюмень,

Наши волосы так же, как и организм, для хорошего самочувствия нуждаются в витаминах, которые делают их здоровыми, наделяют силой, живым блеском и упругостью.

Наиболее полезен для волос, конечно же, комплекс витаминов, всесторонне воздействующий на волосяной покров, но и каждый витамин в отдельности превосходно справляется со своей задачей. Нам же необходимо знать, на какие витамины следует обратить свое внимание, чтобы доставить их волосам.

 Так, витамин Н наделяет здоровьем кожу головы, спасает от выпадения волос и себореи. 

Без витамина В2 кончики волос секутся, а сами волосы быстро жирнеют.

Благодаря витамину В5 волосы укрепляются, поэтому особенно нужен этот витамин поврежденным и ломким волосам.

Витамин В6 спасет кожу головы от перхоти, а витамины А и F следят за правильной работой сальных желез.

Витамин С сохраняет молодость кожи головы, улучшает работу кровеносных сосудов. Витамин РР увлажняет и питает волосы, снабжает кислородом, обеспечивая волосам красоту и силу.

Опубликовано: 23.07.2014
Вам понравилась статья?
Поделитесь знаниями о здоровом питании!
Оставить комментарий
Комментарии предоставлены Disqus